女性専用パーソナルフィットネスジム・ヨガスタジオとして
当スタジオは生まれ変わりました！
詳細は下記ホームページよりご覧ください
生駒市で一番低価格な女性の悩みに特化したパーソナルトレーニングジムです
ボディメイクやダイエットはもちろん、
月経や更年期の症状緩和やホルモンバランスと共に乱れていく自律神経の安定、
不妊治療や妊活にむけて体の基盤を整えたいなど
女性の悩みは２０代の頃よりもずっと解決が難しく時間もお金も要します
ただジムに行くだけではなんとなく動いているだけで結果も見えず
体重など数値の動きも思わしくない中
年齢と共に確実に女性の悩みの症状は進んでいきます
トレーナーはそんな３０代・４０代・５０代女性の悩みを解決するべく
NHK番組のあさイチでおなじみの高尾美穂先生から
骨盤底筋トレーニングの講師として指導・認定いただいております
高尾先生から学んで早１０年弱となりますが
今現在も定期的に高尾先生から更年期や女性ホルモンについて学んでおり
会員様にはその知識をもってトレーニングさせていただきます
人には聞きがたい・言いがたい悩みも
病院に行くほどではないと我慢してしまう女性も
運動ついてにそれが解決できれば一石二鳥ではありませんか？
悩みはなくともボディメイクをしたい
ただダイエットをしたい女性に対しても
女性の体やホルモンに特化した知識を持っていれば
「安全に・安心して」トレーニングを受けてもらうことができます
もちろんホルモンや女性の体以外にも、人体骨格や筋肉といった解剖学の知識も保持
ただのフィットネススタジオではない
”女性ならではのあらゆる悩みに対応しながらなりたい自分になれる”を
全力でお手伝いいたします
パーソナルトレーニングの開始に伴い
土曜に実施しておりましたグループレッスンの新規受付は終了しました
ただし、パーソナル会員様のみ空きがある場合にご参加いただける特典がございます
その他にも会員様に向けてお得な得点をご用意しておりますので
どうぞお気軽に運動をスタートしてみてください！