ウイルス対策について
当校ではウイルス対策として生徒様が利用される全ての範囲・貸出品の消毒及び室内換気を徹底しております。また人数制限をさらに行い最大4名での実施で生徒様同士の距離をとっていただけるよう対応を切り替えております。ご予約が取りづらい状況となりますがご理解のほどお願いいたします。
またレッスン前後はマスク着用をお願いしております。ただし、レッスン中のマスク着用は推奨しておりません。運動量が多くマスク着用のまま行いますと、熱中症や脱水症状、体内の二酸化炭素濃度の上昇などから高確率で頭痛やめまい・吐き気などの体調不良を引き起こすためです。
激しい運動時のマスク不使用については日本臨床スポーツ医学会及び日本臨床運動療法学会など医学観点に基づいた発表もあり総合的に判断させていただいております。
環境についてはウイルス除去へ取り組み、レッスン中は運動に伴う体調不良抑制と優先度を変えて指導しておりますため、ご参加の際はご理解をお願いいたします。
※ ゆるやかな動的ストレッチ程度の運動やご自身で負荷調節ができるマシンなどの場合、マスク着用を行うスタジオなどもございます。
ただしレッスン中、講師はマスク着用を行う場合がございます。参加者の怪我防止のため必要に応じてアジャストを行う場合があるためご理解のほどお願いいたします。
レッスン参加をお考えの方
・身体が硬い・上手にポーズがとれないなどお悩みをいただきますが、柔軟性を目的としたレッスンではないため安心してご参加ください。
・初心者の方大歓迎です。ヨガ経験に関係なく楽しんでご参加ください。
・当スタジオレッスンは哲学・思想などは取り入れておりません。医学的・解剖学的根拠に基づいた身体的・機能的トレーニングとなります。
・女性専用スタジオです。
・自宅1階をスタジオとして開放いたします。そのため、内観及び外観の撮影を禁止いたします。
・スタジオおよび更衣室などを含むエリアは居住として利用しておりません。換気・消毒など衛星面は厳密に管理しております。
・犬を2匹飼っております。レッスン中にスタジオに立ち入ることはありませんが、犬が苦手・犬アレルギーなどございましたらご参加はご遠慮ください。
ご予約・キャンセルについて
・レッスン予約は前日15時まで、当日キャンセルは朝8時までです。以降は1回分の料金・チケットをいただきます。
レッスン参加時のご案内および注意事項について
・会員の方はチケットをご持参ください。
・定員4〜6名様までのセミパーソナルレッスンとなります。
・レッスンは素足もしくはヨガ専用靴下で行います。靴下・タイツ・ストッキング・マスク着用では行えません。
・レッスン中の下着はブラトップもしくはスポーツブラの着用をお勧めしております。
・ヨガマットはこちらでご用意しておりますが、お持ちでしたらぜひご持参ください。
・汗拭きタオルとお水をご持参ください。
(スタジオでもミネラルウォーター500ml100円で販売しております。)
・食事は2時間前にお済ませください。空腹状態でないご参加後は胃の不快感を伴う場合がございます。
・体験レッスンにご予約いただいた日の既存生徒様のご予約がゼロとなった場合は、参加日程のご変更を依頼させていただきます。その場合は確定した時点でメールでご連絡いたします。万が一、当日時点でキャンセルが発生しゼロとなった場合も同様にご連絡いたしますがその場合はご予約時にご連絡いただいております携帯電話/スマートフォンのSMS経由でお知らせいたします。
・レッスン中は皆様の安全を考えて進めるようにしております。ポーズ中に痛い・筋がピリピリするという明らかに怪我に繋がるような場合は講師の指示がなくともポーズを緩めるようにしてください。
・飲酒・発熱・体調不良・医者から制限を受けている場合はレッスンはご参加いただけません。またそれらをこちらに開示することなくご参加された場合の体調不良・怪我等お客様のお身体のトラブルについて、当スタジオは一切の責任を負いません。
・怪我や通院、病歴などは必ず講師へお知らせください。
・レッスン中の撮影・録音はご遠慮ください。携帯電話もバイブ機能をオフにし、マナーモードでお願いします。
・駐車場内トラブルを含み、お客様同士のトラブルについては当スタジオは一切関与いたしません。
・他のお客様への宗教・物品販売や譲渡・イベントやセミナー参加等の勧誘の一切を禁止します。判明した場合はチケットの残数にかかわらず退会いただきます。
・お客様都合によるチケットの払い戻しは体験レッスン含め行なっておりません。
・当スタジオで学んだことを金銭授与が発生するレッスンやセミナーなどを行うことを禁止したします。